#THREAD : 5 EASY WORK OUT YOU CAN DO WITHOUT LEAVING YOUR BEDROOM

/ January 17, 2019


Siapa sini suka bersukan? Myra pun suka bersukan, bersukan atas katil jela. Walaupun begitu, Myra ada jugak lah belajar sikit sikit pasal work out ni. Alah yang simple-simple je. Asalkan badan boleh bergerak sikit. Kadang duduk lama lama depan PC boleh buat badan sengal dan lenguh kan. 

Lagipun kalau orang yang bekerja, memang digalakkan untuk work out. 5 minit pun takpe, supaya stamina badan kita kekal aktif dan sihat. Tak ada lah terlalu lesu dan lemau kan. Myra pun rasa badan dah semakin lesu dan lemau. Mana tak nya, setiap hari bangun pagi dalam pukul 6 lepas tu pergi hantar adik gi sekolah then balik rumah sambung tidur balik. Bangun je lesu. Masalahnya kalau matahari dah naik, tak dapat tido dah. Bila tak dapat tido, main handphone jela. Bila dah lama main handphone, last buka laptop terus blogging. Hahaha.

So jangan lesu lesu, takmo lemau lemau. korang boleh start 5 simple easy work out ni, dan tekan LINK INI untuk baca article penuh!


Siapa sini suka bersukan? Myra pun suka bersukan, bersukan atas katil jela. Walaupun begitu, Myra ada jugak lah belajar sikit sikit pasal work out ni. Alah yang simple-simple je. Asalkan badan boleh bergerak sikit. Kadang duduk lama lama depan PC boleh buat badan sengal dan lenguh kan. 

Lagipun kalau orang yang bekerja, memang digalakkan untuk work out. 5 minit pun takpe, supaya stamina badan kita kekal aktif dan sihat. Tak ada lah terlalu lesu dan lemau kan. Myra pun rasa badan dah semakin lesu dan lemau. Mana tak nya, setiap hari bangun pagi dalam pukul 6 lepas tu pergi hantar adik gi sekolah then balik rumah sambung tidur balik. Bangun je lesu. Masalahnya kalau matahari dah naik, tak dapat tido dah. Bila tak dapat tido, main handphone jela. Bila dah lama main handphone, last buka laptop terus blogging. Hahaha.

So jangan lesu lesu, takmo lemau lemau. korang boleh start 5 simple easy work out ni, dan tekan LINK INI untuk baca article penuh!
Continue Reading

Haluuuu pipol! Dah sekian lama tak berjumpa, akhirnya Myra muncul semula! Siapa dekat sini teringin nak jadi Influencer? Ada yang berani, ada yang takut, ada yang minat, ada yang terpaksa. Tapi biasanya nak jadi influencer ni memang dah ready dah. Kadang followers ramai je terus jadi influencer. Eh yekee?

Bagi Myra, influencer ni adalah seseorang yang mempunyai aura atau kuasa untuk mempengaruhi seseorang. Dah nama pun influencer kan, takkan lah tak boleh nak mempengaruhi orang. Kadang ciri ciri influencer ni ada banyak jenis. Ada yang bagus, ada yang tak bagus. Ada tu famous sebab viral je, sekali tengok kehidupan dia biasa saje. Tak beri manfaat apa apa, tiba tiba buat paid review. Hahaha. Ramai je yang macam tu.

Ada jugak jenis yang memang padu ni, dari zaman dia sekolah dulu kini dan selamanya berjaya! Akhirnya orang suka dan orang terinspirasi dengan dia. Tiba tiba dia pandai pulak bisnes, jadi jutawan, terus orang ramai terinspirasi dengan dia dan jadikan dia sebagai idola. Tapi dalam orang suka, ramai juga haters nya, hari hari kena kecam. Pulak dah...

So dekat article kalini, Myra bukan nak cerita tentang ciri-ciri jadi influencer berjaya tau. Myra sendiri pun bukan influencer hahaha. Tapi senarai yang Myra bagi ni ada beberapa orang yang sangat berpengaruh dalam bidang mereka sendiri lebih-lebih lagi fashion. So kalau korang nak dapatkan inspirasi, atau nak jadi macam diorang kena tekan LINK INI untuk baca cerita penuh! Jangan lupa bagi love banyak ye supaya menjadi penambah semangat Myra untuk menulis lagi!

Bila cerita pasal jadi MPP, people expect like this.



But the reality...


Macam nak bersilat je tu. 

So macam yang sebelum ni Myra cerita, Myra punya manifesto terbahagi kepada 3. Kot kot ada yang dah lupa, Myra tunjuk semula banner Myra.


Myra macam dah hilangkan manifesto Myra sebab dah dua tahun berlalu (cause now 2019 oredi) Tapi some yang Myra ingat ialah:-


  • Akademik
  • Usahawan
  • Leadership
Myra specific kan akademik kepada exco akademik. SO kalau berkaitan akademik, Myra just fokus dengan dia. Contoh, tarikh daftar exam ke, daftar subjek ke, exam muet ke, cuti ke, semua Myra refer kepada dia. Memang Myra akan gerakkan setiap masa, sebab setiap pelajar kan dah ada takwim kolej. Myra just double checking je, kadang kadang ada perubahan tarikh kan. 

Second, usahawan. Myra memang minat bidang keusahawanan. Rasanya dekat kampus tu terkenal kot Myra ni memang minat bidang ni. So Myra buat setiap evetn, Exco Keusahawanan mesti bergerak. Setiap event mesti libatkan keusahawanan. Orang cakap je, "mesti lah. Semua event kena libatkan keusahawanan." SALAH. Myra tak fikir macam tu, Myra fikir macam ni. Kalau ada event, nak orang berniaga di tempat kita, kita mesti pastikan pengunjung yang hadir tu melebihi expectation penjual. Kalau penjual ada 10 gerai, takkan lah 10 customer je 1 kedai kan? Apa korang ingat usahawan tu berniaga dekat tempat korang takde guna modal ke? Tenaga angkat barang barang tu pun modal tau. So, jangan bazirkan modal diorang. Buat event, pastikan marketing kaw-kaw. Makin ramai datang, ramai yang beli, next event dorang akan support lagi! Sebenarnya ada cerita kenapa Myra berfikir macam ni. Hahaha. Nak story ke? Nantilah...

Third, leadership. Ini part paling Myra suka. Selain memang dilahirkan sejak azali suka mengarah. Akibat anak sulung lah ni. Hahaha. Leadership ni Myra tak ambil percentage banyak. Kalau dalam 1000 pelajar, pastikan 100 orang dah pernah jadi leader. Sama ada ketua section, presiden kelab, AJK kelab, MPP, macam tu lah. Impaknya, senang nak berkomunikasi dengan dorang. Dan mereka akan jadi sukarela untuk bekerjasama dengan program seterusnya. Setakat ni, Myra pernah handle 40 orang AJK. Yang mana mereka ni adalah ketua masing2 untuk kawasan masing2. Alah susah nak explain, kalau korang minta explain baru Myra explain.

Macam tu lah, sebenarnya jadi ketua ni senang kalau kita faham susun atur organisasi. Ada orang dia suka jadi presiden sebab boleh famous. Tapi kalau Myra, famous tu belakang cerita lah. Yang penting, laksanakan tugas dengan penuh tanggungjawab. Best tau, boleh share pengalaman dengan kawan kawan yang nak jadi pemimpin lagi. Okay rasanya itu sahaja sharing kali ni, kalau nak lagi boleh komen dekat bawah tau!

Oh ya, lupa nak bagitau, kampus Myra bukan di area bandar ya. Area pedalaman. Okay bye.


Yayy, finally its up! Myra dah lama tak buka email sebab musim cuti ni, agak malas sikit nak kerja. Hahaha, tapi menyesal pulak tak buka email sebab rupanya pada 2 January lepas THREAD up special write up for contributors!

*applause*

Terima kasih THREAD sebab dah buat special write up for us. Kalau korang nak tau, THREAD ni adalah e-magazine under ZALORA MY. Dekat situ adalah compilation tulisan dari blogger community yang menulis tentang Fashion, Lifestyle, Relationship, Entertainment dan Beauty. 

SO untuk nampak lebih profesional, semua penulis telah dikumpulkan untuk photoshoot dan kami semua telah pun berfotoshoot. Gitchew.


Nampak profesional sangat kan? So apa kata korang tekan SINI untuk baca secara details. Dan pergi SINI jugak, dan SINI untuk baca artikel Myra dan bagi love banyak banyak untuk Myra okay?

Tak semua orang mulakan 2019 dengan kegembiraan, well I'm one of it. Jam menunjukkan 8.30 malam, Myra pun bergegas ke laptop untuk buat post new year. Kononnya nak buat schedule post lah. Lama juga menaip, sedar tak sedar dah pukul 10 malam. Semangat ni get ready nak buat schedule post. Tiba tiba adik Myra chat, suruh ambil dia. Dia balik kerja. Myra pun save sekejap, niat nak sambung balik nanti. Al kisahnya, sampai ke rumah dalam pukul 11 lebih. 

Ah.. Tiba masanya untuk post. Guna handphone jelah senang.

Tekan, tekan, tekan, Select,... zup! Hilang. 

Myra terdelete post. Terkedu sekejap, Meroyan lama. 

Tapi tak apa, semangat tahun baru kena ada. Walaupun post 2018 terdelete, dah masuk 2019 ni, tak payah sendu sendu lah. Kenangan lama biar berlalu kan. 2019, kita start dengan cerita azam baru. 

huft.

Hello 2019, please be nice to me. Alamak, cliche sangat. Tapi yelah, kalau kita sendiri tak buat baik dengan diri kita, takkan 2019 nak buat kan? 2019 tetap berjalan walaupun kita sedang zalim dengan diri kita. Aduh, tazkirah pulak dah. Maaf, gangguan emosi sebab terdelete post tadi.

Walaupun Myra agak lambat post tentang 2019, harapnya 2019 berjalan dengan lancar. Beberapa perkara yang seharusnya dapat pada 2018, akan diteruskan pada 2019. Myra sebenarnya terkedu dengan 2018 sebab kehilangan keyakinan diri je. Bila papa meninggal, rasa dunia ni suram je. Dulu dia lah tukang bagi ceramah, bagi idea, kawan berbincang, suka cerita pasal persediaan hidup, dunia dan akhirat, bank tempat minta duit pun dia jugak. Keh keh. 

Tapi bila dia dah tak ada, rasa kehilangan tu terasa sangat. Tapi insha Allah pada 2019, Myra akan kembali seperti Myra pada 2017 yang cekal, tak gentar dan penuh yakin. Redah saje, takpayah banyak pening. Dan semestinya, sangat kedekut. Ye korang, Myra 2017 sangat kedekut. Dia takkan biarkan cashflow tu tak teratur. Cashflow tu wajib jaga. Aduh maaf, salah topik. Gangguan lagi.

Apa apa pun, Myra harap 2019 Myra boleh jadi insan yang baik. Penuh dengan rasa positive dan mencapai kejayaan. I hope nothing but success, happiness & faith. Amiin.

So dah hari ketiga 2019 ni, macam mana perjalanan 2019 korang?

HELLO 2019

by on January 03, 2019
Tak semua orang mulakan 2019 dengan kegembiraan, well I'm one of it. Jam menunjukkan 8.30 malam, Myra pun bergegas ke laptop untuk ...

Watsons Malaysia introduced an exclusive addition of Naturals by Watsons skin care that are made with certified organic ingredients. Inspired to bring skin benefits from within, the organic skin care feature a line-up of environmental-friendly essentials which focuses on two powerful natural ingredients for each range, namely Rice Bran & Soy Bean and Tea Tree & Green Tea.

During the launch held at Setia Alam, the benefits of rice bran and tea tree skincare are illustrated through product demonstration followed by testimonial reviews on the floor. Present at the event, Caryn Loh, Managing Director of Watsons Malaysia shared, "Watsons is proud to infuse eco-friendly ingredients such as rice bran, soy bean, green tea and tea tree into plant-centric skin care products. Through harnessing the power of plant, Naturals by Watsons skin care brings the closest Nature benefits to everyone using certified organic farming methods.

Nowadays, the notion of beauty is more than skin deep is challenged when our skin absorbs more complex and synthetic chemicals for head-to-toe care routine. In the face of growing awareness on the quality and ingredient-focused products,Naturals by Watsons continues to capture more back-to-basic products by developing skin nourishing properties with the latest beauty innovation.


The latest Naturals by Watsons skin care comes in two matchless variants created for different skin types. Rice Bran & Soy Bean variant is available in five different stock keeping units (SKUs) - from cleansing foam, cleansing scrub, essence lotion, daily cream and sun care lotion. An ancient beauty nutrients, helps achieve youthful and radiant looking skin all day. This line product combines a powerful blend of natural ingredients that delivers healthy and luminous complexion.




Spotlight to Tea Tree & Green Tea based variant. Dwsigned for oil-control solutions, it comes in 3-step essential skin routine from cleansing gel to toner followed by mattifying lotion. When used, the seamless infusion of these plant ingredients produces light formulation on the skin. This purifying range not only leaves skin refreshed, but also gives smoother and clearer complexion without robbing skin of moisture. 

The line-up of Rice Bran & Soy Bean adn Tea Tree & Green Tea products are comfortably priced between RM 39.90 to Rm 49.90

Created with finest natural ingredients,Naturals by Watsons extends up to 10 unique and nourishing ingredient based essentials such as Chia Seed, Quinoa, Coffee,Paw Paw, Aloe Vera,Argan,Blood Orange, Marula, Olive and Prestige Rose. From Head-to-toe, each ingredient isavailable in the mix of body care and hair care range.



Yayy akhirnya setelah menunggu lama, Myra dah ada profile dekat Zalora dah. 
Hahaha, engko rasa lah betapa lamanya nak menunggu profile masuk. 
Akhirnya masuk jugak and I am sho sho happi! 
I am a happi kid.

Rasanya ni post paling ringkas. So bye. Till next post!
Assalamualaikum dan Hi

Barisan Majlis Perwakilan Pelajar Kolej Poly-Tech MARA Semporna Sabah 2016 / 2017
Barisan Majlis Perwakilan Pelajar Kolej Poly-Tech MARA Semporna Sabah 2017/2018

Nak dijadikan cerita, ramai rupanya yang baca tentang Majlis Perwakilan Pelajar di entri Myra yang lepas. Myra ingatkan tak ada sambutan, rupanya ada juga. Di saat ramai ramai yang baca tu, ada juga yang bertanyakan soalan. Mungkin ada juga orang diluar sana yang nak tanya tapi segan dan malu. Mana boleh malu, nak jadi MPP kena berani. Betul tak? Tapi kalau masih ada yang segan, korang boleh leave komen dekat entri ni atau korang email je soalan korang kepada Myra di putriamira1911@gmail.com. Insha Allah, Myra akan jawap dengan penuh berhemah dan secepat mungkin.
So kita kembali kepada soalan yang diberikan, 

1) Apakah pengalaman Myra menjadi seorang Majlis Perwakilan Pelajar? 
Nampakya masih ada yang meragui tentang status Myra menjadi Majlis Perwakilan Pelajar ni. Tak apa, jangan gusar. Myra akan jawab. Myra menjadi ahlis Majlis Perwakilan Pelajar Kolej Poly-Tech MARA Semporna semasa semester 2 sebagai Exco Penerangan dan Penerbitan. Myra galas tugas tu selama 1 tahun iaitu sehingga semester 3. Pada semester 4, Myra menjadi Presiden. Juga selama 1 tahun sehingga semester 5. 



2) Bagaimana Myra mengurus kelas dan juga tugas?
Okay, let me tell you guys. ITS NOT EASY! Tipu lah kalau Myra langsung tak turun kelas, dan tipu juga kalau Myra kata Myra langsung tak turun meeting. Apa yang Myra tahu, Myra tak tertinggal apa pun info di kelas dan apa pun info semasa meeting. Tapi Myra akui, fokus Myra agak terganggu sedikit semasa Myra menjadi Presiden. Bukan untuk takutkan orang, subject yang Myra bawa agak sedikit susah dan Myra gagal untuk seimbangkan disebabkan badan terlalu penat dan minda terlalu sempit. Tapi, alhamdulillah Myra berjaya menghabiskan pengajian Myra walaupun hanya mendapat pointer 3.77 sahaja. Agak kecewa tapi tak apa, bersyukur dengan apa yang ada. Semoga menjadi pengajaran untuk diri ini menjadi lebih baik. Kalau nak baca details perjalanan Myra sepanjang menjadi MPP, tunggu next update tau. Myra nak cerita semua dekat blog supaya Myra boleh baca semula nanti dan menjadi pembakar semangat juga untuk korang.

3) Apakah tugas paling berat sepanjang Myra menjadi Presiden?
Myra bagitau korang eh, I love challenges. Myra tak pernah rasa ada tugas yang berat sepanjang menjadi Presiden sebab well, I am also kakak sulung. So kerja mengarah tu dah biasa hahaha. Kebetulan dalam kelas pun, memang Myra always yang paling bising dalam lontarkan idea dan membuat kebisingan. Tapi, kejap bagi Myra fikir.... rasanya semasa ahli majlis tidak boleh bekerjasama dengan kita. Itulah tugas paling berat. Kita berharap bila kita menjadi satu team, kita mampu untuk mengajar dan membimbing rakan rakan seperjuangan kita tetapi ianya tak semudah yang disangka. Disaat kita sedang mengemudi kapal kita, akan ada nakhoda yang berpaling dengan menikam dari belakang, dengan berpindah kapal dan berlayar dengan orang lain. Semua tu normal. Walaupun kadang kecewa sebab apa yang kita ajar mereka adalah untuk kebaikan mereka dan kebaikan pelajar. Myra sepanjang jadi Presiden tidak pernah fikir "aku kena buat macamni kalau tak nanti MPP tanggung malu." TAK. Myra selalu fikir, "kalau benda ni tak jadi, atau tak berjaya, kesian kepada pelajar dan akan memalukan nama kolej." Dan sebenarnya Myra sukaaaaa jadi MPP. Terlalu banyak pengalaman yang Myra dapat!

4) Apakah halangan yang paling mencabar menjadi MPP?
WOW. Soalan cepumas. Kejap, Myra jawab eh. Halangan apabila ada sekumpulan pelajar yang membantah segala usaha kita untuk menjayakan sesuatu aktiviti. Namun kadang kala, mereka menjadi team kita. Tapi Myra tak boleh tolak mereka menjadi team, akhirnya Myra turut ajarkan mereka, Myra turut mengetuai mereka walaupun sebenarnya di belakang Myra, mereka mengkhianati Myra. But im okay with it. Its politik guys, tidak ada sahabat sejati dan tidak ada musuh abadi.

So nampaknya itu sahaja sharing Myra. Kalau nak Myra sharing lagi, korang boleh komen dekat bawah atau kalau korang ada soalan dan nak korek korek cerita Myra, korang boleh komen jugak atau email Myra. See you guys soon! Byeeeee!








HALUU GAIS, mesti korang pelik kan kenapa Myra punya gambar intro adalah gambar kotak. Ni bukan sebarang kotak tau. Kotak ini boleh buat kehidupan korang menjadi lebih wangiii dan terus terimbas kenangan korang masa kecik kecik dulu. Myra ada dapat invitation untuk ke Demeter Fragrance Library Debuts Exclusively in Watsons baru baru ni, dan korang kena baca sampai habis tau supaya korang atau apa bezanya Demeter ni dengan perfume lain. Paling best, exclusive dekat Watsons je. Senang lah nak cari!

Pernah tak korang beli perfume semata-mata sebab wangian perfume tu mengingatkan korang pada masa kecil korang? Myra dulu masa kecil suka rasa acah princess, so macam Myra, Myra suka ada bau bunga-bunga dekat perfume tu. Tapi tak suka terlalu bunga sangat, dan tak suka terlalu strong. Princess mana boleh bau kuat-kuat, kite suka yang lembut lembut jerrr... Haha.

So, back to the topic. Demeter ni berjaya membuat wangian emosi kegembiraan di dalam satu botol. Telah dibuat di USA sejak 1996 oleh Christopher Brosius, seorang talented perfumer yang mana beliau menghasilkan lebih 300 wangian bau yang berbeza dan diilhamkan oleh wangian objek dan pengalaman sebenar manusia. Wow, hebatnya! Kiranya kalau kita hidu rumput, mereka pun ada wangian rumput dijadikan sebagai perfume?! HEBAT!





Myra suka bau Dark Chocolate tu, percaya tak korang Myra hidup semua botol ni. Sebijik macam bau asli tau! Macam Dark Chocolate tu, bau memang macam Dark Chocolate, I could even eat my own hand! Yang Birthday Cake tu pula, memang rasa macam cake! Memang hebat lah! Oh oh, ada yang bau macam Clear Window, bau macam pembersih bilik air tu. Betuuul, Myra tak tipu! Crayon pun ada, memang time test bauan tu kan, nak kata batak tahap apa lah. Memang jakun sangat. Hahaha.

Paling best lagi, mada media launch ni kan kami (para bloggers) telah berpeluang untuk cipta bauan sendiri tau. SO ada tiga group, Floral, indoor & outdoor. Myra team Outdoor. So kami punya perfume tak ada unsur unsur bunga lah. Alaa sedih.. Tapi tau tak apa yang bestnya? Masa media launch tu, kami di pantau dan di bimbing oleh Mr James Lee, CEO of Demeter Asia Pacific, Watsons management, Thoren Tan, Trading Director, and Danny Hoh, Customer Director dan Jason Park, CEO of FInger Touch (M) Sdn. Bhd. 


Mr. James Lee shared. "The foundation of Demeter Fragrance Library begins from memory. Our brain captures every little happiness in our daily lives when we experience new things and discover new feelings every day. With Watsons, we hope our Demeter can expand its influence of fragrance and bring back happy memories when customers use our perfumes."

Kami pun ciptakan sendiri wangian perfume kami. Myra letak nama Sparkle. Ada beberapa wangian yang ada di atas meja tu, tapi kami boleh campur sehingga 3 wangian sahaja. So Myra pilih Fresh Lemon, Pink Grapefruit dan Floral Musk. Bila ketiga-tiga wangian ni dicampurkan maka terhasil lah wangian Sparkle. Cewah.. bangga lah ada wangian sendiri. Hahaha. Sampai sekarang Myra masih guna tau perfume ni. Jangan main-main. Hahaha. Walaupun tak ada bau bunga, tapi Fresh Lemon tu buat perfume ni segar sepanjang masa tau. Haa, dah terpromote Sparkle. Maaf, limited edition ni. Tak ada dekat Watsons, Myra je ada. Hahaha.

Nak tau tak, Demeter ni famous dikalangan artis Korea tau. Dan telah menang anugerah banyak sangat. Dan ini merupakan perfume pertama di DUNIA yang menghasilkan wangian seperti keadaan sebenar. Memang hebat!




Inilah jenis wangian Outdoor yang kami gunakan untuk menghasilkan bau perfume masing-masing. Rasa saintis sangat.

Ini pula alatan yang kami gunakan. Yang botol kosong tu, adalah botol perfume yang kami gunakan untuk letakkan perfume kami. yang kecil tu 10ml, yang besar tu 30ml.


Sebelum event bermula, Myra ada main teka wangian dengan salah seorang staff disana. Dah cuba dua tiga kali pun still gagal teka. Hidung ni susah lah, tak pandai teka bau. Hahaha.

Oh ya, bukan itu sahaja tau. Demeter ini juga akan release 6 classic scents seperti White Musk, Icelandic Aurora, Baby Powder, dan beberapa wangian lain di cawangan Watsons terpilih. Bukan itu sahaja, Demeter juga akan memperkenalkan 4 jenis wangian limited edition yang dikenali sebagai The City Version dan diinspirasikan oleh nama nama tempat di Malaysia seperti Penang, Melaka, Ipoh dan Kuala Lumpur. 

Yang Kuala Lumpur tu bauannya seperti cocktail, a sensory sensation, an inviting and refreshing combination of Vodka, unsweetened Fruity Juice, subtle and make you feel young in awesome night.

Ipoh's scent like playing on it. Lying on it. Even mowing it. This greenery smells wonderful. We have captured the freshness and sweetness of a freshly mowed lawn. hmm, interesting!

Penang scent like a soft floral blended with warm, salty air. It reminds us like a day at the beach in the last vacation or the new one. 

Melaka is like a warm and sensual version of this classic note, if a fragrance purr, this would be it. We feel a real woody and incense scent so it make us peaceful.

Menarik kan? So korang jangan lupa dapatkan di Watsons tauu! 







Ini adalah goodies yang Myra dapat. Ada Happy Demeter Gift Set yang mana di dalam tu mereka sertakan 1 classic scent -Myra dapat Baby Powder, dan 1 lagi The City Version - Myra dapat Kuala Lumpur.



And I meet this pretty woman! Hello Bella. Follow her ig : @beautiventures